Libri Per Il Successo - Crescita Personale da Strada

I 9 Segreti Della Meditazione - Samprasad Vinod #31

Meditare come forma per dare ossigeno al nostro spirito nel mezzo di una vita confusionaria, stressante, piena di pressioni sociali, intraprendere il cammino della meditazione può mettere ordine al nostro spirito e svuotarlo da tutto quello che non è indispensabile.
Samprasad Vinod scrive i 9 segreti della meditazione con l'intenzione di darci un infarinatura generale su quello che la meditazione può dare a chi la pratica e ci svela 9 concetti che la riguardano
Vedere tutto dall'alto
Conoscere che cosa non è la meditazione
Conoscere cos'è la meditazione
Prendere gusto alla meditazione
Trovare un maestro
Crea il giusto spazio e trova il giusto momento
Andare oltre i sogni
Creatività spirituale e psicologica
Sii ricettivo a livello spirituale
Samprasad Vinod è un esperto in Yoga e Meditazione, insegna in tutto il mondo la pratica e la disciplina ai suoi studenti, ha scritto 14 libri e centinaia di articoli, è apparso in televisioni di tutto il pianeta, ha raggiunto uno stato di coscienza altissimo.
 
 
 

Factfulness - Hans Rosling #30

I pensieri hanno un impatto sulla nostra vita, il modo di pensare pure. Per questa ragione libri come quello di oggi servono a migliorare il modo in cui elaboriamo questi pensieri. Factfulness di Hans Rosling è un libri che ci invita a usare i fatti, i dati, e le nostre proprie investigazioni per prendere decisioni.
Analizziamo nel podcast di oggi 10 istinti che ci impediscono di prendere le giuste decisioni e ci portano a vedere il mondo in modo distorto.
L’istinto a dividere in due
L’istinto negativo
L’istinto della linea retta
L’istinto della paura
L’istinto della dimensione
l’istinto che ci porta a generalizzare
L’istinto del destino
L’istinto della prospettiva unica
L’istinto della colpa
L’istinto dell’urgenza
Factfulness è un libro ricco di esempi, e di soluzioni pratiche a come evitare di cadere in questi 10 tranelli della mente.
NOTE SULL’AUTORE
Hans Rosling. medico, accademico, statistico Svedese, e mangiatore di spade, muore nel 2017, lascia in eredità a tutti noi un libro magnifico e delle conferenze che potete godervi su internet.
 

Una Cosa Sola - Gary Keller #29

Quando scopri il tuo proposito, o quando decidi che progetto intraprendere, a miglior cosa che tu possa fare per aumentare le possibilità di raggiungere la tua meta è concentrare gli sforzi, la concentrazione e il tuo focus su una sola cosa, quella più importante.
Gary Keller e Jay Papasan ci accompagnano in questo episodio con il loro libro Una cosa sola, che tratta appunto di questo, raggiungere la massima produttività.
Il libro ci mette in guardia da sei menzogne che ci confondono e distraggono dai nostri obiettivi. Eccole brevemente qui sotto
Ogni azione e compito ha la stessa importanza
Il multitasking
La disciplina
La forza di volontà è illimitata
Fare una vita equilibrata
tutto ciò che è grande non va bene
Dopo aver sfatato questi luoghi comuni e capito il motivo vedremo la domanda chiave del libro, quella che innesta un meccanismo mentale che ti porta a raggiungere le tue mete
Un libro perfetto da leggere prima di un periodo di riposo e distacco dalla routine come l’estate, in modo da tornare carichi e pieni di risposte alle domande giuste.
 
NOTE SULL’AUTORE
Gary Keller è il fondatore di una delle più grandi agenzie immobiliari degli Stati Uniti, la seconda per dimensione, e Jay Papasan il suo vice presidente, si dedicano al momento a scrivere libri e motivare le persone, formare a detta dell’autore è la sua attività principale
 

Sometimes You Win Sometimes You Learn - John Maxwell #28

A volte si vince, a volte si impara, titolo del libro di John Maxwell ma soprattutto un paradigma che ci aiuta a vivere le situazioni fallimentari e le sconfitte in modo completamente diverso.
Le esperienze negative che viviamo rimangano impresse molto più di quelle positive, lasciano delle cicatrici emozionali che spesso vengono fuori e ci rendono deboli, imprigionati nel evento passato, per diventare migliori dobbiamo trovare il modo di superare questi avvenimenti e liberarci dalle catene emozionali che provocano.
Una delle grandi differenze tra una persona di successo e una che non riesce ad avanzare nella vita è proprio questa, la capacità di gestire le sconfitte e l’amarezza il rammarico e il dolore che ne deriva.
Tutti andiamo incontro a sconfitte e fallimenti, è normale, è parte del gioco, cè solo un modo di trasformare una sconfitta in una vittoria, imparando. Ma impariamo solo quando siamo pronti per imparare, è un processo che va allenato e ci sono 11 attributi che vedremo nel podcast dettagliatamente che ci aiutano ad imparare ed evolvere.
l’Umiltà – lo spirito dell’ apprendimento
La realtà – il fondamento
La responsabilità – il primo passo
Il miglioramento- l’obiettivo
La speranza – la motivazione
La ricettività – la strada per imparare
Le avversità – il catalizzatore
I problemi – un opportunità
Le brutte esperienze – la prospettiva
Il cambio -il prezzo
La maturità il valore dell’ apprendimento 
 
NOTE SULL’AUTORE
1947- John Maxwell è una personalità affermata e famosa in America e nel mondo, un coach con più di 80 libri all’attivo. oltre a questo è stato eletto il formatore numero 1 al mondo su tematiche di leadership.

Il Milionario Della Porta Accanto - Stanley,Danko #27

Due investigatori americani, Thomas Stanley e William Danko hanno scavato nella vita di centinaia di milionari americani, gente che ha un patrimonio che va dai 3 ai 10 milioni di dollari, e il ritratto che ne viene fuori è sorprendete e molto distante dall’archetipo storpiato che tutti ci immaginiamo.
I due autori ci lasciano una formula per calcolare la ricchezza che dovremmo possedere in questo momento, un semplice calcolo- età x stipendio / 10
La quantità che ne viene fuori è quella che dovremmo avere, se ne abbiamo di più siamo degli accumulatori prodigiosi, se ne abbiamo meno degli scarsi accumulatori, se invece abbiamo la cifra esatta siamo degli abili accumulatori e sulla strada giusta.
Inoltre troverai i 7 attributi che vengono fuori dall’algoritmo dello studio di Stanley e Danko.
NOTE SULL’AUTORE
Thomas Stanley, 1944-1995, studioso di ricchezza e professore di marketing americano, diventa famoso col best seller, the Millionaire Next door insieme a William Danko, muore in un incidente stradale a causa di un automobilista ubriaco.
 

Bargaining With The Devil - Robert Mnookin #26

Ognuno di noi è costretto ad affrontare momenti stressanti, difficili,in momenti del genere bisogna fare una scelta, negoziare col proprio nemico, o combattere.
Robert Mnookin ha scritto un testo pieno di esempi di personaggi che nella storia hanno dovuto prendere questa decisione, analizzando queste scelte possiamo tirarne fuori uno schema e usarlo a nostro favore.
Viviamo la realtà usando sia l’intuito sia le emozioni come l’approccio analitico e logico, questa dicotomia, questa visione duale della realtà sta alla base del nostro processo evolutivo.
La gran differenza tra queste due forme di pensiero è la velocità di operazione, il sistema intuitivo risponde nell’immediato, la testata al collega mentre quello analitico ha bisogno di tempo, di ponderare la situazione, di analizzare costi e benefici.
Entrambi i sistemi sono parte del nostro modo di pensare, ma quando usare uno e quando usare l’altro?
Vedremo le trappole emozionali che dobbiamo evitare, le caratteristiche principali di un nemico, un esempio di come Winston Churchill affrontò durante la seconda guerra mondiale la decisione di negoziare o combattere con Hitler, e infine i 4 fattori da considerare prima di prendere la decisione
NOTE SULL’AUTORE
Robert Mnookin è un professore universitario e avvocato, specializzato in risolvere dispute e grandi e complesse negoziazioni, famoso per essere stato il principale arbitro nel conflitto aziendale durato 7 anni tra l’IBM e la Fujitsu negli anni 80

Il Club Delle 5am - Robin Sharma #25

L’ora dei Re, l’ora sacra, l’ora della vittoria, questi sono alcuni nomi di quel momento che va dalle 5 alle 6 del mattino, una finestra temporale magica che racchiude l’essenza della giornata.
Robin Sharma e il suo libro il club delle 5 del mattino nel podcast di oggi, dove vediamo una formula chiamata 20/20/20 in grado di impulsare la nostra giornata e la nostra vita.
Si tratta di alzarsi prima che sorga il sole, e dedicare un’ora a 3 attività
20 minuti di attività fisica
20 minuti di studio
20 minuti di riflessione
Corpo, mente, spirito, prima di iniziare con le nostre attività giornaliere, quando resto delle persone si sveglia voi avrete fatto molto di più rispetto alla media, considerate che tante persone fanno molto meno di questo in una settimana.
Usare a proprio favore il mattino per lanciarsi nella giornata con una marcia in più
NOTE SULL’AUTORE
Robin Sharma, scrittore Canadese nato nel 1965, vanta 6 milioni di copie vendute dei suoi libri in 70 lingua ed è riconosciuto come una delle 5 personalità più influenti nel mondo dello sviluppo personale, diviene famoso con il libro – Il monaco che vendette la sua Ferrari-

L’arte Della Persuasione - Bob Burg #24

Piccoli gesti che cambiano tutto, dominare l’arte della persuasione apre porte sconosciute, e basta veramente poco. In questo episodio introduciamo l’argomento grazie al supporto del libro di Bob Burg. 
Persuadere è molto diverso da manipolare e scoprirai la differenza tra queste due formule, spesso si crede erroneamente che sia la stessa cosa.
Troverai varie tecniche e spunti di riflessione ma soprattutto un modello da seguire la prossima volta che ti troverai in una situazione conflittuale e potrai in questo modo applicare un metodo preciso per uscire indenne dal conflitto.
I concetti chiave del podcast sono:
Le persone agiscono in base alle emozioni
l’ego è il nostro modo di vedere le cose, non vuol dire che gli altri le vedano alo stesso modo
Differenza tra risposta e reazione davanti alle circostanze che accadono
Come fare del tatto la base del nostro linguaggio
Il podcast di oggi torna indietro nel tempo e spolvera una lettera di Abraham Lincoln che mette in pratica in modo raffinato e sottile tutta una serie di tecniche di persuasione nel relazionarsi con un comandate del suo esercito
NOTE SULL’AUTORE
Formatore e scrittore americano da 30 anni, impegnato nello sviluppo personale e nella formazione all’interno di imprese
 

La Magia di Crederci - Claude Bristol #23

Claude Bristol ci accompagna nel mondo della suggestione e della convinzione, la magia di crederci è un libro che svela i tre livelli sui quali lavorare per ottenere dei risultati nella vita. Perché usa il termine magia? sicuramente una parola non scelta a caso, la magia è creare realtà propria, generare delle situazioni desiderate, e di questo tratta il libro.
Abbiamo in media 70 mila pensieri al giorno, circa il 95% di questi pensieri proviene dal tuo inconscio ed è programmato in base alle tue esperienze, al tuo modo di vivere la vita, al tuo ambientale la maggior parte di questi pensieri sono negativi e distruttivi, è necessario prenderne il controllo.
Nel capitolo odierno sono presenti tre esercizi per parlare alla parte inconscia della nostra psiche, un universo profondo che se usato in modo consapevole più far accadere situazioni straordinarie, magiche.
Credere in qualcosa, diventarne quasi ossessionati, visualizzare nella mente un immagine vivida di quello che vogliamo ottenere, usare le parole giuste per descriverlo e portarlo fuori dalla mente per ottenerlo. Abbiamo la possibilità di governare i nostro pensieri in buona parte, decidere dove dirigerli, sarebbe uno spreco non usare questo potere per migliorare la propria esistenza e creare una realtà propria.
I pensieri trascendono le pareti della mente e hanno effetti tangibili su tutto quello che ci circonda.
NOTE SULL’AUTORE
Bristol 1891-1951 è originario dell’Oregon, Portland. È stato un banchiere d’investimento e precedentemente un reporter di guerra e di cronaca nera. Famoso relatore e formatore col suo corso TNT, del quale potete trovare informazioni e anche un libro.
 

What everybody is saying -Joe Navarro II #22

What everybody is saying- seconda parte, questo episodio si concentra sulla parte superiore del corpo, i gesti e il linguaggio non verbale sono impregnati di significati e comprenderli può fare la differenza nell’interazione con le persone che abbiamo di fronte.
Il linguaggio non verbale è un super potere, un settimo senso, studiare e praticare le abilità che si imparano ci mette immediatamente in una dimensione superiore, sappiamo cosa pensano le persone che ci circondano, possiamo capire quando qualcuno mente, o si sente a disagio, e usando queste informazioni il livello di empatia aumenta esponenzialmente.
in questo secondo capitolo analizziamo:
Torace
Braccia
Spalle
Mani e dita
Viso
What everybody is saying rappresenta una solida introduzione all’argomento ed è ricco di esempi pratici, pillole ed esercizi che ci aiutano a fare un cambio trascendentale e iniziare così a osservare non più vedere le persone e i loro comportamenti
Il podcast di oggi è la seconda parte di due episodi, il primo lo trovi QUI
NOTE SULL’AUTORE
Navarro nasce nel 1953, è stato un agente del FBI per 25 anni specializzandosi nel linguaggio non verbale, dopo la sua carriera di agente si dedica alla scrittura e conferenze per divulgare le sue conoscenze con chiunque sia interessato